Acroyoga - Estructuras acrobáticas y prácticas ancestrales @ Hearth Integrated Wellbeing Center, Barcelona [14 de febrero]

Acroyoga - Estructuras acrobáticas y prácticas ancestrales


77
14
de febrero
20:00 - 21:30

 La página del evento
Hearth Integrated Wellbeing Center
Carrer de Gresolet, 14, 08034 Barcelona
Acroyoga es un actividad física dinámica que mezcla estructuras acrobáticas con las prácticas ancestrales de cura por el masaje tailandés y la presencia en el momento, la respiración, el equilibrio y los asanas/posturas del Yoga.

Además de trabajar la fuerza física y la flexibilidad, la práctica del Acroyoga desarrolla también atributos mentales como la concentración, la capacidad de confiar, habilidades de comunicación y espíritu de equipo. Las clases suelen ser muy divertidas, siempre en los moldes de la seguridad el respecto y la comunicación.

El Acroyoga vas mas allá que la práctica de uno con uno mismo conocida en el Yoga, promovendo la integración y la conexión entre sus practicantes. Ser experimentado en Yoga o Acrobacia hará la practica inicial de Acroyoga más fácil así como el progreso, todavia este taller introdutório posibilita la participación mismo de quien nunca hay practicado Yoga.

Practicante: Thiago Oliveira Basso es practicante de Yoga a 8 anos y se enamoró del Acroyoga hace 4 años en Colombia, en los últmos años ha enseñado en Italia, Brasil y Espana. Aunque mantenga siempre una sonrisa delante de sus actividades, sus clases son técnicas por naturaleza. Thiago ensena Acroyoga para novatos y experimentados.

Sitio: Este taller inaugural ocurrirá el 14 de febrero (miércoles), en el Hearth Centre (Carrer de Gresolet, 14. 10 minutos en metro desde Plaza Catalunya) de 20:00 a 21h30h. Habrá una charla inicial, actividades de grupo para construcción de confianza, calientamentos Acrofit, elementos iniciales de las posturas llave del Acroyoga, círculo de encierre.

Aporte voluntario.
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