Yoga Nidra y Cuencos de cuarzo - Sueño Consciente @ el·Up, Barcelona [19 de junio]

Yoga Nidra y Cuencos de cuarzo - Sueño Consciente


70
19
de junio
14:00 - 15:00

 La página del evento
el·Up
Trafalgar, 48, interior 3º, 08010 Barcelona
>> Todos los lunes a las 14.15h.
Entrada libre ·· Aportación voluntaria.
Rogamos puntualidad.
Una vez iniciada la sesión, no abrimos más la puerta.
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El Yoga Nidra es un método sistemático para llegar a estados profundos de relajación física, emocional y mental. Puede traducirse como “sueño psíquico” o “sueño consciente.

Con el cuerpo físico totalmente pasivo y con la consciencia activa, la persona es invitada y guiada a navegar en el espacio entre la vigilia y el sueño, entrando en el estado denominado «hipnagógico»

Durante el proceso, las ondas cerebrales se estabilizan en ritmos muy lentos característicos de meditaciones profundas y el sistema nervioso se equilibra bajando los niveles de estrés y de ansiedad. Una hora de practica equivale a 4 horas de sueño natural y brinda una total restauración psicofísica.

En este estado, la mente está muy receptiva, la consciencia está operando en un espacio donde puede contactar con las dimensiones subconsciente e inconsciente, permitiendo manifestarse el potencial que permanece en estos niveles profundos de la mente. Nos hacemos, por decirlo de alguna manera, “psiconautas” de nuestros propios espacios psíquicos….”

>> Para poder vivenciarlo, te esperamos el próximo lunes a las 14.15h. Abrimos las puertas a las 13.40h para quién quiera llegar antes, y prepararse para la sesión.

Aquí el evento: elup.es/home/proximo-evento/

Info: 627 968 211 / [email protected]
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