Ioga Nidra amb Bols Tibetans a Gràcia @ El Camino de Tanit, Barcelona [20 de marzo]

Ioga Nidra amb Bols Tibetans a Gràcia


56
20
de marzo
19:30 - 21:00

 La página del evento
El Camino de Tanit
Calle de la Perla 30, 08012 Barcelona
T'oferim una sessió de meditació i relaxació profundes gràcies a Ioga Nidra i el so dels Bols Tibetans. Tindràs el teu espai, la teva estona de pau, de meditació i de connexió amb tu.

Però que és Ioga Nidra? Nidra et permet obrir les finestres de la teva ment. És un ioga meditatiu. No és físic. Es practica estirat còmodament a terra, seguint unes senzilles instruccions.

Mitjançant successives relaxacions el cos es deixa anar, s'afluixa i es destensa. Els sentits es retiren i la ment es calma i s'obre, permetent-nos accedir a la profunditat del nostre subconscient, rebent molta informació sobre nosaltres mateixos, a la vegada que permetem que el cor s'expressi.

Amb Ioga Nidra et relaxaràs profundament, i si ho desitges, podràs fer molta neteja interna. Podràs netejar brutícia mental i enregistrar nous hàbits, nous pensaments més purs, trobar la forma d'aconseguir els teus objectius, millorar el teu estat anímic i afavorir la son profunda.
No cal experiència prèvia ni en ioga ni en meditació. Només cal que portis roba còmoda.

El so dels Bols Tibetans és altament equilibrant i harmonitzant. La vibració i el so que emeten és guaridor, i la seva musicalitat et transportarà a un univers de pau melòdica que complementarà perfectament la pràctica de Nidra.

Aportació: 15€
Places limitades. Preguem confirmació d'assistència per missatge privat a Bols Tibetans, correu a [email protected] o al tel 647930925.
Preguem puntualitat. Una vegada començada la sessió no es pot interrompir.

— Yoga Nidra con Cuencos Tibetanos en Gracia

Te ofrecemos una sesión de meditación y relajación profundas gracias al Yoga Nidra y el sonido de los Cuencos Tibetanos. Tendrás tu espacio y tu momento de paz, de meditación y conexión contigo.

Pero, ¿qué es el Yoga Nidra? Nidra te permite abrir las puertas de tu mente. Es un yoga meditativo. No es físico. Se practica cómodamente estirado en el suelo, siguiendo unas sencillas instrucciones.

Mediante sucesivas relajaciones el cuerpo se deja llevar, se afloja y se destensa. Los sentidos se retiran y la mente se calma y se abre permitiéndonos acceder a la profundidad de nuestro subconsciente, recibiendo así mucha información sobre nosotros mismos, a la vez que permitimos que el corazón se exprese.

Con el Yoga Nidra te relajarás profundamente y si lo deseas, podrás hacer mucha limpieza interna. Podrás hacer limpieza mental y registrar nuevos hábitos, nuevos pensamientos más puros, encontrar la manera de conseguir tus objetivos, mejorar tu estado de ánimo y favorecer el sueño profundo.
No hace falta experiencia previa ni en yoga ni en meditación. Solo hace falta llevar ropa cómoda.

El sonido de los cuencos tibetanos es altamente equilibrante y harmonizante. La vibración y el sonido que emiten nos guía, y su musicalidad te transportará a un universo de paz melódica que complementará perfectamente la práctica de Nidra.

Aportación: 15€

Plazas limitadas. Pedimos confirmación de asistencia por mensaje privado a Bols Tibetans, correo a [email protected] o al tel 647930925.

También podéis contactar con El Camino de Tanit en la página de facebook o en el email [email protected]

Pedimos puntualidad. Una vez empezada la sesión no se podrá interrumpir.
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