GANG GYOK - Conferencia gratuita en la Casa del Tibet @ Fundación Casa del Tíbet, Barcelona [21 de marzo]

GANG GYOK - Conferencia gratuita en la Casa del Tibet


162
21
de marzo
19:30 - 21:00

 La página del evento
Fundación Casa del Tíbet
Carrer del Roselló 181, 08036 Barcelona
Conferencia gratuita de Tulku Lobsang Rinpoche en la Casa del Tibet: «Gang Gyok, técnica tibetana de running»

Tulku Lobsang Rinpoche nos presenta esta técnica tibetana de running, un poderoso método para correr y caminar con una energía inagotable. Gang Gyok mejora la salud e incrementa la felicidad, y reduce la enfermedad y la depresión.

Esta técnica tibetana se puede utilizar mientras se corre o camina. Sus beneficios incluyen la generación de energía, la práctica de la atención, mayor velocidad, mejor rendimiento, mayor potencia y un estilo de vida más saludable, lo que contribuye a una vida más larga. Los ejercicios preliminares de Gang Gyok se pueden dividir en tres partes. La primera parte se ocupa de los alimentos y la dieta, la segunda parte del viento interno (respiración) y la tercera parte del cuerpo. Por lo tanto, la posición del cuerpo, visualizaciones y ejercicios de respiración se incluyen en esta práctica completa. Esta combinación especial es lo que hace tan poderosa esta técnica.

Contacto: Marta Balanza / 93 250 56 15 / [email protected]
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